가지가지 하는 이야기

서울 강동을 넘어 경기도 하남에 있는 블랙야크 100대 명산 플러스 중 하나인 뷰가 너무 이쁜 검단산에 다녀왔어요! 하남 검단산 등산코스는 하남시청에서 5가지 코스를 안내하고 있는데 저는 검단산 주차장을 시작으로 유길준묘를 거쳐 정상에 도착해 현충탑으로 내려오는 검단산 등산코스로 산행을 했습니다!! 하남검단산역에 도착하니 비가 보슬보슬 내리더니 빗줄기가 점점 굵어져서 등산할 수 있으려나 했는데 이정도 비는 충분히 등산할 수 있다고 해서 친구들과 차근차근 올라가봤는데요 하남 검단산은 집에서 지하철로 거의 2시간 정도 거리...! 블랙야크 100대 명산 플러스지만 수도권에 위치한 대표적인 명산이라고 해서 한번 꼭 와보고 싶었던 검단산이에요최근 기후동행카드가 하남시까지 연장되면서 하남검단산역까지 기후동행..

서울 노원구에 위치한 고도 509m의블랙야크 100대 명산 플러스 중 하나인불암산에 가을 단풍 구경하고 온 기록을 남겨봅니다. 🧡불암산 등산코스🧡(해발 509m, 약 7km / 여유있게 3~4시간) 화랑대역 6번출구 - 백세문 - 깔딱고개 - 거북바위- 정상 (509 m) - 상계역 하산 (약 7 km) 📍등산 난이도: 중하📍#등린이 #등산초보 가볍게 오를 수 있는 산 추천!! 보통 불암산은 상계역에서 시작하는 불암산 최단코스로등산을 많이 하는 듯 하지만 저희는 화랑대역에서 시작해백세문 깔딱고개를 넘어 거북바위를 찍고 정상으로 올라상계역으로 빠르게 하산하는 코스로 산행했어요!! 친구들과 함께 불암산을 정복하고수다도 떨며 즐거운 추억을 잔뜩 남기고 왔습니다지금 아니면 볼 수 없는 단풍..

농도 꾸덕한 호박 주스 신상 후기 공유매일야채 신상, 고농축 호박의 힘! 이름부터 뭔가 '고농축'이라서 찐하겠다 생각은 했는데먹어보니 농도가 적당한 호박스프 느낌이랄까?진짜 호박 갈아 놓은 듯한 느낌 진짜 ‘고농축’이라는 말이 괜히 붙은 게 아닌듯되직하면서도 부드러운 질감이 확 느껴진다. 한 팩에 호박 반 개 들어갔다고 해서 기대했는데그냥 가볍게 마시는 음료라기보다 꽤 알찬 배부름아기나 다이어터는 식사로 먹어도 될 듯한 정도! 단호박 특유의 달큰함에 칼륨이 풍부한 바나나가 더해져서 더 달달하고,팥이나 녹두 등의 원료가 더해져서 짠 음식, 야식 먹고난 후 마시기 좋을 듯 칼륨이 풍부하게 들어있다는 점이 가장 매력 뽀인뚜인데칼륨은 체내 수분과 전해질 균형에 관여하는 영양소로 알려져 있어서,평소 식단..

안녕하세용?가지가지하는 전가지입니다!이번 주말에 등산 초보들도 가볍게 오르기 좋은 산,서울 중랑구에 있는 용마산을 다녀왔어요! 저 아차산 등산코스는 꽤 많이 가봤는데용마산은 처음이라 기대가 많이 되었습니다!! 아차산 등산은 치마 입고도 오를 정도로 너무 가뿐하고쉬운 난이도라 용마산 아차산 #연계산행등산코스로도 많이 등산을 한다고 하는데요 저의 #등산메이트 #야너등 #등산크루 친구들과용마산 등산, 산스장 1시간으로 알차게 보내고 왔습니다 용마산서울특별시 중랑구 면목동 💚용마산 등산코스💚 (해발 348m, 약 3 km / 용마산 산스장 1시간 추가) 용마산 2번출구 → 용마폭포공원 → 용마봉(정상) →용마산 산스장(특별코스) → 뻥튀기공원(중곡역) 용마폭포공원 공영 주차장을 시작으로용마봉 정상을..